Masterceme, Kpop - Setelah menjalani usaha keras, Shindong Super Junior akhirnya berhasil menurunkan berat badannya. Pemilik nama asli Shin Donghee itu awalnya memiliki berat badan 116 kg namun kini sudah turun 31 kg menjadi 85 kg.
Untuk menurunkan berat badannya ini, Shindong mengungkapkan kalau dirinya sarapan, makan siang dan makan malam dalam porsi yang sama. Ia memberi jeda waktu sebanyak 5 jam antara sarapan, makan siang, makan malam dan tidur.
"Berat badanku banyak turun saat tidur," ujar Shindong. "Penting bagiku untuk membuat berat badanku turun di pagi hari, mempertahankannya, terus menurunkannya di hari berikutnya, mempertahankannya, terus menurunkan, dan terus seperti itu."
Saat tampil sebagai MC tamu di acara "Radio Star" yang ditayangkan Rabu (12/2) kemarin, Shindong mengungkapkan salah satu alasan kenapa dirinya begitu gigih menurunkan berat badan. Rupanya, hal tersebut berhubungan dengan kesehatan dan kelangsungan hidupnya.
Diungkap Shindong, dokter mengatakan kepadanya kalau ia harus menurunkan berat badan kalau ingin tetap hidup. "Semua hasil tesku keluar... Dokter bilang kalau aku tidak menurunkan berat badan sekarang, aku bisa mati di usia 40 tahun," kata Shindong.
Setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 31 kg, Shindong mengatakan kalau dirinya berencana untuk terus menurunkan berat badannya hingga mencapai berat ideal. Melihat kegigihan pelantun "2YA2YAO!" tersebut, penggemar pun memberikan dukungan penuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.